1. Участники ретрита не едят пищу и не разговаривают вслух. Также желательно приостановить
и внутреннюю речь!
2. Участники ретрита подчиняются договорным правилам и добросовестно выполняют все
заданные упражнения.
3. Нарушение условий внешнего молчания создает сильные помехи остальным участникам.
Поэтому для тех, кто не намерен соблюдать условия ретрита лучше его не проходить.
4. Курение во время ретрита – запрещено.
Сутки ретрита делятся на три условные части:
1. Часть – Сон и анализ сновидений:
продолжительность сна – 7 часов в среднем
обязательно ведется индивидуальный дневник где, производятся записи по трем пунктам
(заказ сна, описание приснившегося, сознательная интерпретация сна)
записи будут проверяться ведущим по окончании ретрита
2. Часть - Общественная деятельность – 7 часов в среднем:
обязательное участие в коллективных парных упражнениях